声を出して笑ってハッピーに?

声を出して笑っていますかヾ(＠°▽°＠)ﾉ？


声を出して笑うって体や美容に効果が高いんです！

笑うって、こんなイイコトがあるんですよ。

①体のあちこちの筋肉が鍛えられる
②ストレス発散になる


①体のあちこちの筋肉が鍛えられる

・１０～１５分笑い続けると、
チョコレート1枚分のカロリー消費、４５分の有酸素運動と同じ効果が期待できる！
↑、こ～んなに笑い続けるって腹筋痛くなっちゃいますよね(≧▽≦)でも、腹筋にも効いてイイかも！

・顔の筋肉の老化を抑え、たるみなどの顔太りを防ぐ！
↑笑うとシワが増えそうと思いがちですが、逆！
　笑うことで、顔にある２０種類以上の筋肉を動かすことになるんです。
　なので、自然と表情筋を鍛え、若々しいお顔でいられるんです！！


②ストレス発散になる

・鏡の前で「ニコッ」とするだけで心がリフレッシュされる！
↑これは、作り笑いでもOK!
　笑うという行為によって、表情筋が動き、体が快活化される！
　副交感神経(リラックスしている時の神経)が優位になり、気分スッキリ、リラックスするんです！

笑うってイイコトだらけ！！


niicoでは、お客様との会話も笑いがいっぱい！

好きなタレントさんの話、
美味しいものや、彼やご主人に関する女子トーク、
昨日こんな夢見て～、なんていう何のオチもない(笑)話、などなど・・・。

ネイルをしている間も、楽しく笑顔で過ごして頂きたいと思っています。

どんなネタでも、笑うってイイコト！

「ネイルを通してお客様を笑顔に?」を、モットーに

あなたを笑顔に?

そして
笑顔効果であなたをハッピーにしていきます?

お客様ネイル♪
結婚式お呼ばれに合わせて。
お着物のお色に合うデザインを選んでくださいました。
エアブラシのようなグラデーションデザインが上品なネイルです。




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