足裏･かかと ガサガサしていませんか？

「フットケアはいつから始めたらいいの？」

足裏やかかとのガサガサが気になっているけど
サンダルを履く季節になったらケアをすればいいかな！
と思っている方も多いのではないでしょうか？

しかし！！
ガサガサ、カチカチかかとは正直1回だけのケアでは
ツルツルかかとにはなってくれないのです(>_<)

気になっている方は、2～3ヶ月前からのお手入れがおすすめです。

夏になってサンダルを履こうとした時に慌てない為に
今からできること２つ、まとめてみます。


【１】角質除去
ホームケアでできるものもありますが、
できればサロン等でのお手入れがオススメです。

◆サロンでは･･･
・足湯でじっくり足を温めます。
・十分に温め角質を柔らかくした後、専用のヤスリで擦ります。
かかと、指の行け根、土踏まず、足裏全体、
指１本１本、を丁寧に擦り角質を落としていきます。
・仕上げに保湿クリームをしっかり浸透させていきます。

ホームケアでされる場合は、角質を柔らかくした後
固くなっている、気になる部分をヤスリで擦ります。
一気に角質を取ろうとすると、
逆に取り過ぎたり痛めてしまう可能性があります。
ですので固い部分が少し滑らかに、
柔らかく感じる位にしておくといいですね。

もう少し簡単にしたい方は、
スクラブなどでカカトや足裏のガサガサを撫でるように
マッサージしてあげるのもオススメです。



【２】保湿
入浴後にクリームでしっかりと保湿を。
スペシャルに保湿するなら、
化粧水→クリームのダブルケアもオススメです。
足裏も肌の一部ですから、”保水”も大切です！
クリームは、足裏、かかと、指１本ずつにも
しっかり浸透させてあげましょう！
靴下を履くと、更に保湿効果アップですよ。


角質除去は、2～3週間に1回、クリーム保湿は毎日！



夏までにケアをして、
?足裏美人?を目指しましょう！！


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