ハンドマッサージで得られる美容効果?

あ～、気持ちいい～?


niicoでは、ジェルネイル施術の最後にハンドマッサージを行っています。

何をするにも、一番使っている「手」。
意外と疲れていますよね。

お手元の保湿が目的はもちろんの事、ハンドマッサージには意外な美容効果があったんです！！




?ハンドマッサージで得られる３つの美容効果?をお伝えしていきますね。


①血行が良くなり冷え性緩和！
　手をさするだけで温かくなりますよね。
　”ぐーぱー”と大きく動かすことも効果的。
　血行が良くなり、冷え性緩和に?

②筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に！
　筋肉がこわばれば体内循環も滞ります。
　しなやかで柔らかい身体は循環を良くし、
　栄養を隅々まで行き渡らせてくれます。

③老廃物や余分な水分を排出し、むくみ改善！
　体内循環が滞っていると老廃物が排出されず、むくみやすい体質に(>_<)
　手を揉むことで老廃物を流すことが可能です！


そして何と！
マッサージはチョコレートよりもスゴイ癒し効果があるんだそう！

ハンドマッサージは、チョコレートを摂取した時のストレス軽減レベルと同じ！
更に、”イライラの改善”や、”ほっとする?”というポジティブな感情がチョコレートを摂取した場合より大きいそうです！


「疲れた時は甘いもの～??」と、なりがちな坂井ですが・・・

疲れた時にチョコを食べちゃうより、ハンドマッサージでリラックスした方が、心にも身体にも優しいってことですね。

お気に入りの香りのクリームなら、更に癒し効果アップ！

冷えやむくみの改善と、心のコリもほぐしてくれるハンドマッサージ、あなたも、日々の生活に取り入れてみませんか？



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